Echt & Leicht

Lesson 1:  Starte hier!

Willkommen zu unserem 4-wöchigen Online Coaching Programm, das dir den Weg zu mehr Authentizität, Klarheit und innerer Stärke ebnet. In vier aufeinander aufbauenden Modulen wirst du lernen, wie du deine wahre Natur entdeckst, deine Vision entwickelst, deine innere Kraft stärkst und deine Gefühle sowie Energie gezielt lenkst. Lass uns gemeinsam die Reise zu deinem inneren Potenzial antreten! Lade dir gleich das Workbook zum Kurs herunter:

Lesson 2:  Alles ist Energie

Verstehe, wie Energie in deinem Leben wirkt und wie du sie positiv beeinflussen kannst.

Lesson 3:  Die 3 echten Helfer

Lerne, die drei essentiellen Helfer kennen, die dich auf deinem Weg unterstützen: Selbstakzeptanz: Dich selbst annehmen, so wie du bist. Aufrichtigkeit: Ehrlich zu dir selbst und anderen sein. Berührbarkeit: Offenheit für emotionale Erfahrungen.

Lesson 1:  Deine Vision nicht nur sehen

Entwickle ein klares Bild deiner Zukunft und lerne, es lebendig zu halten und mit allen Sinnen wahrzunehmen.

Lesson 2:  Meditation zu deiner Vision

Eine geführte Meditation, die dir hilft, tief in deine Vision einzutauchen und sie zu erleben.

Lesson 3:  Visionboard

Kreiere dein eigenes Visionboard als visuelles Hilfsmittel, um deine Ziele zu manifestieren.

Lesson 1:  Vom Ziel aus denken

Lerne, wie du deine Ziele aus der Perspektive des bereits Erreichten betrachtest und so deine Handlungen ausrichtest.

Lesson 2:  Die Räuber der inneren Kraft

Identifiziere und überwinde die Faktoren, die deine innere Kraft schwächen.

Lesson 3:  Selbstfürsorge

Entwickle Routinen und Praktiken, die deine Selbstfürsorge fördern und deine Energie erhalten.

Lesson 1:  Gedanken und Fokus

Erkenne die Macht deiner Gedanken und lerne, deinen Fokus gezielt zu setzen.

Lesson 2:  Alles ist schon da

Verinnerliche, dass alles, was du brauchst, bereits in dir vorhanden ist und wie du darauf zugreifen kannst.

Lesson 3:  Das verspreche ich MIR

Setze dir selbst verbindliche Versprechen, um deinen Weg konsequent zu gehen.